Patrycja Chołota

Jestem Psychologiem i Coachem

​

W mojej pracy skupiam się na wspieraniu ludzi w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu zdrowych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Uczę, jak skutecznie radzić sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnymi emocjami.

Wiem, jak ogromny wpływ nasze myśli mają na rozwój, pracę i relacje, dlatego pokazuję, jak je świadomie kształtować. Chcę pomóc Ci odkryć i zrozumieć siebie, dlatego przygotowałam wiele materiałów, opartych na literaturze naukowej i najnowszych badaniach, które pomagają stawiać czoła codziennym wyzwaniom.

 

Moja Misja i Wartości

​

Moją misją jest wspieranie zdrowia psychicznego i motywowanie do rozwoju osobistego. Pomagam odnaleźć równowagę, lepiej zrozumieć emocje i wypracować strategie, które pozwalają czerpać radość zarówno z życia zawodowego, jak i prywatnego. Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie, a ja jestem tutaj, by Cię w tym procesie wspierać.